Χωρίς δίαιτα

Το βιβλίο επιχειρεί να προσεγγίσει τον ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ μέσα από άγνωστα εώς σήμερα μονοπάτια. Με το μοντέλο Αλλαγής Συμπεριφοράς «ΖΕΙΔΩΡΟΝ» προσπαθεί να μας ενεργοποιήσει, να μας μάθει να τρώμε σωστά, όχι μόνο μέσα από το Πόσο και το Τι τρώμε αλλά μας προχωράει ένα βήμα: στο Πως επιλέγουμε και Πως τρώμε τις τροφές μας. Το μοντέλο αυτό στηρίζεται σε πέντε βασικούς άξονες: την Διατροφική Εκπαίδευση, τον Έλεγχο του Ερεθίσματος, τη Διατροφική Συμπεριφορά, την αύξηση της Φυσικής Δραστηριότητας και την αποφυγή υποτροπής μέσα από απλές συστάσεις στοχεύει στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής μας.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Περισσότερα
Έτος: 2004
ISBN-13: 9789600218060
ISBN-10: 9600218064
Τιμή στα βιβλιοπωλεία: 17,07 €
Αγγελίες με γνωστά μεταφορικά
Σαν καινούριο
Το εξώφυλλο είναι άθικτο, χωρίς γρατζουνιές ή τσακίσματα. Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
@vasilis64
336
Πληρωμή με Alpha Bank, Εθνική Τράπεζα και Eurobank
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Ηλιούπολη, Αττική
Εξοικονομείς
9,07 €
Δωρεάν έξοδα αποστολής για αγορές από 34 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
8,00 €
από 17,07 €
Σαν καινούριο
Το εξώφυλλο είναι άθικτο, χωρίς γρατζουνιές ή τσακίσματα. Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
Platonas
569
Πληρωμή με PayPal, Τράπεζα Πειραιώς, Εθνική Τράπεζα, Eurobank, Visa και Mastercard
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Μαρούσι, Αττική
Εξοικονομείς
8,77 €
Δωρεάν έξοδα αποστολής για αγορές από 30 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
8,30 €
από 17,07 €
Καλή κατάσταση
Άθικτο, σε άριστη κατάσταση. Σε ελάχιστες σελίδες έχει μερικές υπογραμμίσεις με στυλό. Χωρίς τσακίσεις ή μουντζούρες. Εξώφυλλο άθικτο.Επιμελής συσκευασία, τήρηση όλων των μέτρων προστασίας απο τον covid19. Δώρο σελιδοδείκτης. --- Οι σελίδες μπορεί να έχουν περιορισμένες σημειώσεις και highlight. Ίσως έχει ετικέτα από βιβλιοθήκη.
@Bookeros
1
Πληρωμή με PayPal, Visa και Mastercard
Παράδοση με ΕΛΤΑ
Εξοικονομείς
7,07 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
10,00 €
από 17,07 €
Πολύ καλή κατάσταση
Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
metabooker
1
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Χολαργός, Αττική
Εξοικονομείς
5,07 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
12,00 €
από 17,07 €
Υπόλοιπες αγγελίες
Πολύ καλή κατάσταση
Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
metabooker
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Καλλιθέα, Αττική
Εξοικονομείς
8,07 €
9,00 €
από 17,07 €
Σαν καινούριο
Το βιβλίο είναι σε άριστη κατάσταση, χωρίς τσακισμένες σελίδες ή σημειώσεις. --- Το εξώφυλλο είναι άθικτο, χωρίς γρατζουνιές ή τσακίσματα. Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
metabooker
1
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Νέα Ιωνία, Αττική
Εξοικονομείς
7,07 €
10,00 €
από 17,07 €