Stop overthinking: 23 τεχνικές για να μην υπεραναλύεις, να αποβάλεις το άγχος, να σταματήσεις τα αρνητικά μοτίβα σκέψεων, να αποφορτίσεις το μυαλό σου και να εστιάσεις στο παρόν

Συγγραφέας:  Nick Trenton
Εκδόσεις: Ιβίσκος
Έτος: 2024
Αριθμός σελίδων: 240
ISBN-13: 9786185505929
ISBN-10: 6185505924
Αρχική τιμή: 16,60 €
Το θέλουν: 55 metabookers
Αγγελίες
Το έχεις διαβάσει;