Γιόγκα

Γιόγκα
Τιμή από
4,50 €
6,30 €
Εξοικονομείς 28% 🔥
Τελευταίο κομμάτι
Κατάσταση: Σαν καινούριο
Το θέλουν 5 metabookers
Περιγραφή

Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η Γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων. Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα - απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια. Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα - όχι μόνο με τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής. Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Περισσότερα »
Λεπτομέρειες
  • Συγγραφέας: Tara Fraser
  • Εκδόσεις: Γνώση
  • Έτος: 2006
  • ISBN-13: 9789602357446
  • ISBN-10: 9602357444
  • Κατηγορίες: Γιόγκα
  • Τιμή στα βιβλιοπωλεία: 6,30 €
Με γνωστά μεταφορικά
4,50 € Σαν καινούριο
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις.
Πληρωμή με Κάρτα, Eurobank και PayPal.
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι.
Αθήνα, Αττική
Γράψε την αξιολόγησή σου και βοήθησε τους άλλους αναγνώστες.