Αυτή είναι η μέθοδος Silva: Για την εξέλιξη του νου και τον έλεγχο του στρες: Το επαναστατικό πρόγραμμα που άλλαξε τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σ' όλο τον κόσμο