Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά

Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά

(. . .) Το νέο αυτό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης για εύσωμες γυναίκες παρουσιάζει αθλήματα και ασκήσεις που δεν βλάπτουν τις αρθρώσεις και την πλάτη, όπως Nordic Walking, ποδηλασία και stretching, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες των γυναικών εκείνων που είναι κάπως «γεμάτες». Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που σας βοηθάει να αποφύγετε την εμμονή με το αδυνάτισμα, ενώ παράλληλα σας υποδεικνύει υγιείς τρόπους για να δυναμώσετε και να αυξήσετε τις σωματικές σας ικανότητες.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Περισσότερα
Συγγραφέας: Markus Hederer
Εκδόσεις: Lector
Έτος: 2006
ISBN-13: 9789606621369
ISBN-10: 9606621367
Τιμή στα βιβλιοπωλεία: 5,96 €
Αγγελίες με γνωστά μεταφορικά
Πολύ καλή κατάσταση
Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
Doritoubi
9
Πληρωμή με PayPal, Τράπεζα Πειραιώς και Alpha Bank
Παράδοση με Χέρι με χέρι, ΕΛΤΑ και ΕΛΤΑ (επιστολή)
Αρτέμιδα, Αττική
Εξοικονομείς
2,46 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
3,50 €
από 5,96 €
Σαν καινούριο
Αθικτο αδιάβαστο. --- Το εξώφυλλο είναι άθικτο, χωρίς γρατζουνιές ή τσακίσματα. Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
Ozibooks
29
Πληρωμή με Εθνική Τράπεζα, Τράπεζα Πειραιώς και Alpha Bank
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Κομοτηνή, Ροδόπη
Δωρεάν έξοδα αποστολής για αγορές από 39 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
10,00 €