Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής

Thin positive: Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής

Ο καταξιωμένος διαιτολόγος και συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας παρουσιάζει στο νέο του βιβλίο όσα συνέλεξε χάρη στην εμπειρία δεκαετιών. Στις σελίδες του βιβλίου:

✔  επισημαίνεται η ανάγκη για πρόσληψη τροφών με υψηλή θρεπτική αξία, ποιες είναι αυτές και πώς μπορεί κανείς να χτίσει μια υγιεινή διατροφή.

✔  δίνονται με πρακτικό τρόπο οι ιδιότητες κάθε κατηγορίας τροφών

και εξηγείται γιατί είναι απαραίτητο να τις καταναλώνουμε, κι όχι μόνο επειδή το συστήνουν οι γιατροί, οι διατροφολόγοι ή κάποια αυθεντία.

✔  είναι ένα χρήσιμο εργαλείο και για το κοινό αλλά και για τους διατροφολόγους.  Οι τελευταίοι θα λάβουν την εμπειρία δεκαετιών

και χιλιάδων περιστατικών ως απόσταγμα όσων δεδομένων λειτουργούν και φέρνουν αποτελέσματα.

✔  εκπαιδεύει στη χρήση της τροφής μέσα από την κατανόηση των διατροφικών επιλογών και μας καθιστά ικανούς να το πράξουμε με τρόπο εύκολο και κατανοητό.

✔  και, τέλος, απαντάει στο βασικό ερώτημα: «Τι πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς και λεπτοί;», καθώς η ίδια η υγεία εμπεριέχει στις ιδιότητές της την έννοια του φυσιολογικού σωματικού βάρους.

Η προσέγγιση καλύπτει το σημαντικότερο μέρος του πληθυσμού και θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να κάνουν ένα τεράστιο άλμα στην ποιότητα ζωής τους με την εφαρμογή των πιο πρόσφατων επιστημονικών εξελίξεων στους τομείς της υγείας και της διατροφής. Πρόκειται για μια δουλειά που συνεισφέρει σημαντικά στην ελληνική και τη διεθνή βιβλιογραφία του χώρου.

Το βιβλίο είναι συνέκδοση με το Εκπαιδευτικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών – ΚΕΑΔΔ.

Περισσότερα
Εκδόσεις: Μεταίχμιο
Έτος: 2013
ISBN-13: 9789605664183
ISBN-10: 9605664186
Κατηγορίες: Διατροφή
Τιμή στα βιβλιοπωλεία: 10,70 €
Το θέλει: 1 metabooker
Αγγελίες με γνωστά μεταφορικά
Σαν καινούριο
Αδιάβαστο! 2η έκδοση --- Το εξώφυλλο είναι άθικτο, χωρίς γρατζουνιές ή τσακίσματα. Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
@Zbooks
55
Πληρωμή με Alpha Bank και Εθνική Τράπεζα
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Χολαργός, Αττική
Εξοικονομείς
5,20 €
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
5,50 €
από 10,70 €
Σαν καινούριο
Το εξώφυλλο είναι άθικτο, χωρίς γρατζουνιές ή τσακίσματα. Οι σελίδες είναι άθικτες και δεν έχουν σημάδια από σημειώσεις.
cute
21
Πληρωμή με Bitcoin, Eurobank, PayPal, Revolut, Εθνική Τράπεζα και Τράπεζα Πειραιώς
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι
Νεα Μηχανιωνα, Κεντρική Μακεδονία
Εξοικονομείς
3,70 €
Δωρεάν έξοδα αποστολής για αγορές από 80€
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις
7,00 €
από 10,70 €
Υπόλοιπες αγγελίες
Καλή κατάσταση
Υπογεγραμμένο 1η έκδοση: 2013. (Μαλακό εξώφυλλο) --- Οι σελίδες μπορεί να έχουν περιορισμένες σημειώσεις και highlight. Ίσως έχει ετικέτα από βιβλιοθήκη.
Παράδοση μετά από 24/12/21
@Nelumbo
94
Πληρωμή με Eurobank και Εθνική Τράπεζα
Παράδοση με ΕΛΤΑ, Χέρι με χέρι και ΕΛΤΑ Αντικαταβολή
Άγιος Δημήτριος, Αττική
Εξοικονομείς
2,70 €
8,00 €
από 10,70 €