Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία

Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
Τιμή από
4,00 €
7,45 €
Εξοικονομείς 46% 🔥
Τελευταίο κομμάτι
Κατάσταση: Σαν καινούριο
Περιγραφή

Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή.

Η σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας.

Περισσότερα »
Λεπτομέρειες
Με γνωστά μεταφορικά
4,00 € Σαν καινούριο
Ανήκει στον προηγούμενο πωλητή που επισκέφθηκες.
αχρησιμοποίητο ουσιαστικά
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις.
Πληρωμή με Τράπεζα Πειραιώς.
Παράδοση με ΕΛΤΑ και Χέρι με χέρι.
Νέα Ιωνία, Αττική
Γράψε την αξιολόγησή σου και βοήθησε τους άλλους αναγνώστες.