Γιόγκα

Γιόγκα
Τιμή:
3,50 €
Τελευταίο κομμάτι
Κατάσταση: Σαν καινούριο
Περιγραφή

Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η Γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων. Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα - απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια. Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα - όχι μόνο με τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής. Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Περισσότερα »
Λεπτομέρειες
  • Συγγραφέας: Tara Fraser
  • Εκδόσεις: Γνώση
  • Έτος: 2006
  • ISBN-13: 9789602357446
  • ISBN-10: 9602357444
  • Κατηγορίες: Γιόγκα
Αγγελίες
3,50 € Σαν καινούριο
Δωρεάν έξοδα αποστολής για αγορές από 23€.
Πληρωμή με Τράπεζα Πειραιώς, Εθνική Τράπεζα, Eurobank και PayPal.
Παράδοση με ΕΛΤΑ.
Όροι παράδοσης
Γράψε την αξιολόγησή σου και βοήθησε τους άλλους αναγνώστες.