Γιόγκα

Γιόγκα
Τιμή από
2,50 €
5,20 €
Εξοικονομείς 51% 🔥🔥
Κατάσταση: Σαν καινούριο
Το θέλουν 2 metabookers
Περιγραφή

Εναρμονίστε σώμα και νου με ήπιες ασκήσεις διάτασης!

Η γιόγκα πρωτοεμφανίστηκε στην Ινδική υποήπειρο πριν από 4.000 περίπου χρόνια ως φιλοσοφία -στα σανσκριτικά, γιόγκα σημαίνει "ένωση"- με στόχο την ανάπτυξη ενός βαθύτερου διαλογισμού.

Παρόλο που ακόμη και σήμερα ο διαλογισμός εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό μέρος της γιόγκα, με την πάροδο του χρόνου ο ρόλος των άσανων -των στάσεων της γιόγκα - διευρύνθηκε καθιστώντας δυνατή την ένωση του σώματος με το νου μέσω ενός συνδυασμού αναπνοών, διατάσεων, και πνευματικής συγκέντρωσης.

Ο οδηγός αυτός:

- Εξετάζει τις διάφορες σχολές γιόγκα και τις αρχές τους.

- Παρουσιάζει μια σειρά ασκήσεων, που συνοδεύονται από έγχρωμες φωτογραφίες.

- Παρουσιάζει τα οφέλη που μπορείτε να περιμένετε από τη γιόγκα.

Ανακαλύψτε γιατί η γιόγκα εξακολουθεί να είναι δημοφιλής, ξεκινώντας το δικό σας ταξίδι αυτογνωσίας...

Τα βιβλία της σειράς "Συμβουλές και μυστικά" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παράλληλα, προσεγγίζουν το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.

Περισσότερα »
Λεπτομέρειες
  • Συγγραφέας: Bittleston Jennie
  • Εκδόσεις: Κλειδάριθμος
  • Έτος: 2009
  • ISBN-13: 9789604612246
  • ISBN-10: 9604612247
  • Κατηγορίες: Γιόγκα
  • Τιμή στα βιβλιοπωλεία: 5,20 €
Με γνωστά μεταφορικά
4,50 € Σαν καινούριο
Δωρεάν έξοδα αποστολής για αγορές από 50€.
Γνωρίζεις τα μεταφορικά πριν παραγγείλεις.
Πληρωμή με Τράπεζα Πειραιώς.
Παράδοση με ΕΛΤΑ.
Υπόλοιπες αγγελίες
2,50 € Σαν καινούριο
Διαστάσεις 11cm x 14cm
Παράδοση με Χέρι με χέρι.
Καλλιθέα, Αττική
4,50 € Σαν καινούριο
Στην πολυτελή έκδοση με έγχρωμο ιλουστρασιόν χαρτί. Το βιβλίο είναι άθικτο. Δεν έχει ανοιχτεί ποτέ. Κατάλληλο και ως δώρο
Πληρωμή με Εθνική Τράπεζα.
Παράδοση με Χέρι με χέρι και Αίολος courier.
Κερατσίνι, Αττική
Γράψε την αξιολόγησή σου και βοήθησε τους άλλους αναγνώστες.